نویسنده : میلاد 
تاریخ انتشار:سه شنبه 8 آذر 1390
درد و درمان با خود هيپنوتيزم
وقتي خود يا ديگران را هيپنوتيزم مي‌کنيد، افزايش خونسردي باعث آرامش کامل اعصاب و ماهيچه‌ها مي‌شود. در نتيجه نشانه‌هاي بيماري و درد برطرف مي‌شوند. وقتي آرامش شما بيشتر مي‌شود، عملکرد بدن عادي شده و احساس راحتي مي‌کنيد.
تمام موضع‌هاي بدن که قبلاً دچار ناراحتي بودند، حساسيت‌زدايي مي‌شوند. دوران نقاهت را به سرعت پشت سر مي‌گذاريد و نيروهاي طبيعي، فرآيند درمان را تسهيل مي‌کنند.
درد، ناگهاني برطرف نمي‌شود، بلکه هر روز مقدار زيادي از آن کاهش مي‌يابد. در طي اين چند روزريال هر گاه احساس ناراحتي کرديد، چشم‌ها را بسته و بگوييد: 20-20-20.
عمل شمردن تلقيني بعد از هيپنوتيزم است که ناراحتي‌ها را برطرف مي‌كند. شمردن باعث مي‌شود عضوهاي ناراحت بدن حساسيت‌زدايي و بي‌حس شوند. آن گاه شما بلافاصله وارد حالتي راحت و آرام مي‌شويد.
هنگام صرف غذا احساس گرسنگي را به شکلي خوشايند تجربه خواهيد کرد و غذا را به مقدار کم و سالم خواهيد خورد (اين تلقين براي زماني است که دچار حالت تهوع شده باشيد). نسبت به درد و ناراحتي بي‌توجه خواهيد شد.
حس کنيد فردي مهربان و دوست داشتني شده‌ايد. عشق و محبت را همچون هدف فرض کنيد. براي تصفيه ذهن و تبديلِ خويشتن به فردي مهربان و دوست داشتني از واژگان و افکار مثبت استفاده کنيد.
تصور کنيد درد و بيماري شما را آزار مي‌دهد. نيروي‌هاي شفابخش خويشتن را متمرکز کنيد. اين تصوير ذهني را به سرعت پاک کنيد و ببينيد چقدر سريع معالجه مي‌شويد. لذت سلامتي کامل را حس کنيد.
اين تصوير ذهني را حفظ کنيد، از آن لذت ببريد و بدانيد که شايستگي آن را داريد. بايد بدانيد اين حالت، همان حالت سالمي است که طبيعت به شما عطا کرده است.
هر روز داريد از هر لحاظ بهتر مي‌شويد. تلقين‌ها و افکار منفي در هيچ سطحي بر ذهن شما تأثير نمي‌گذارند.
براي اطلاع از جزئيات شگرد تسکين درد، به مطلب مربوط به بي‌حسي دست مراجعه کنيد.
وقتي خود يا ديگران را هيپنوتيزم مي‌کنيد، افزايش خونسردي باعث آرامش کامل اعصاب و ماهيچه‌ها مي‌شود. در نتيجه نشانه‌هاي بيماري و درد برطرف مي‌شوند. وقتي آرامش شما بيشتر مي‌شود، عملکرد بدن عادي شده و احساس راحتي مي‌کنيد.
تمام موضع‌هاي بدن که قبلاً دچار ناراحتي بودند، حساسيت‌زدايي مي‌شوند. دوران نقاهت را به سرعت پشت سر مي‌گذاريد و نيروهاي طبيعي، فرآيند درمان را تسهيل مي‌کنند.
درد، ناگهاني برطرف نمي‌شود، بلکه هر روز مقدار زيادي از آن کاهش مي‌يابد. در طي اين چند روزريال هر گاه احساس ناراحتي کرديد، چشم‌ها را بسته و بگوييد: 20-20-20.
عمل شمردن تلقيني بعد از هيپنوتيزم است که ناراحتي‌ها را برطرف مي‌كند. شمردن باعث مي‌شود عضوهاي ناراحت بدن حساسيت‌زدايي و بي‌حس شوند. آن گاه شما بلافاصله وارد حالتي راحت و آرام مي‌شويد.
هنگام صرف غذا احساس گرسنگي را به شکلي خوشايند تجربه خواهيد کرد و غذا را به مقدار کم و سالم خواهيد خورد (اين تلقين براي زماني است که دچار حالت تهوع شده باشيد). نسبت به درد و ناراحتي بي‌توجه خواهيد شد.
حس کنيد فردي مهربان و دوست داشتني شده‌ايد. عشق و محبت را همچون هدف فرض کنيد. براي تصفيه ذهن و تبديلِ خويشتن به فردي مهربان و دوست داشتني از واژگان و افکار مثبت استفاده کنيد.
تصور کنيد درد و بيماري شما را آزار مي‌دهد. نيروي‌هاي شفابخش خويشتن را متمرکز کنيد. اين تصوير ذهني را به سرعت پاک کنيد و ببينيد چقدر سريع معالجه مي‌شويد. لذت سلامتي کامل را حس کنيد.
اين تصوير ذهني را حفظ کنيد، از آن لذت ببريد و بدانيد که شايستگي آن را داريد. بايد بدانيد اين حالت، همان حالت سالمي است که طبيعت به شما عطا کرده است.
هر روز داريد از هر لحاظ بهتر مي‌شويد. تلقين‌ها و افکار منفي در هيچ سطحي بر ذهن شما تأثير نمي‌گذارند.
براي اطلاع از جزئيات شگرد تسکين درد، به مطلب مربوط به بي‌حسي دست مراجعه کنيد.
