نویسنده : میلاد تاریخ انتشار:شنبه 6 فروردین 1390

سوالات شما در رابطه با آموزش مطالب جنسی به فرزندان:
سوالات خودرا می توانید در بخش نظرات مطرح کنید.بعد از 24 ساعت جواب سوال شما در همان بخش نظرات مطرح می شود.

اگر شما در مورد مسایل جنسی مهارت دارید می توانید یکی از نویسندگان انجمن ما باشید و به سوالات دیگران پاسخ دهید.اگر مایل به همکاری هستید در بخش نظرات ما را مطلع کنید.


برای دریافت جدیدترین مقالات و آموزشهای روز جنسی در گروه ما عضو شوید.برای عضویت اینجا کلیک کنید.

آموزش مطالب جنسی به فرزندان

بهترین زمان برای آموزش مسایل جنسی به کودک زمانی است که خود او سوالی را می‌پرسد. پس به سوال جنسی کودک جواب ساده و صادقانه بدهید.طی دوران مدرسه، اندام‌های جنسی بچه‌ها بدون تغییر باقی می‌مانند (۶ تا ۹ سالگی) اما با گذشت زمان و نزدیک شدن به زمان بلوغ، علاقه بچه‌ها به کشف تفاوت‌های جنسی افزایش می‌یابد. یادتان باشد که نقش و هویت جنسی بچه‌ها با برخوردهای گوناگون والدین و البته جامعه شکل واضح‌تری به خود می‌گیرد.

بهترین زمان برای آموزش مسایل جنسی به کودک زمانی است که خود او سوالی را می‌پرسد. پس به سوال جنسی کودک جواب ساده و صادقانه بدهید.طی دوران مدرسه، اندام‌های جنسی بچه‌ها بدون تغییر باقی می‌مانند (۶ تا ۹ سالگی) اما با گذشت زمان و نزدیک شدن به زمان بلوغ، علاقه بچه‌ها به کشف تفاوت‌های جنسی افزایش می‌یابد. یادتان باشد که نقش و هویت جنسی بچه‌ها با برخوردهای گوناگون والدین و البته جامعه شکل واضح‌تری به خود می‌گیرد.


به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از مجله سلامت ، تاثیر محیط مدرسه در بچه‌ها نیز بسیار قابل توجه است. آنچه لازم می‌دانم دوباره یادآوری و تاکید کنم، این است که بچه‌ها به اطلاعات صحیح نیازمندند و سوال‌های خود را تا رسیدن به جواب قطعی و به بهانه‌های متعدد تکرار می‌کنند. به طور معمول والدین ناآگاه در این مورد به دو شیوه برخورد می‌کنند: یا جوابی به این سوال‌ها نمی‌دهند و یا ذهن کودک را با انبوهی از اطلاعات پر می‌کنند.

دو قاعده کلی برای ارایه اطلاعات جنسی و یا اطلاعاتی درباره مرگ و طلاق یا موارد مشابه به کودکان صدق می‌کند:۱) کشف و درک آنچه بچه‌ها می‌دانند و شیوه نگرش آنها به آن موضوع۲) صداقت در بیان مطلب
اگرچه شما نمی‌توانید در بسیاری از موارد به کودک خود که سوال جنسی خود را در این سن می‌پرسد اطلاعات دقیق بدهید ولی می‌توانید آنها را از تصورات و افکار غلط رهایی ببخشید. مثالی را که پیش از این برایتان گفته بودم، بازگو می‌کنم. خیلی از کودکان فکر می‌کنند بچه‌ها از خوردن چیزی از سوی مادر و بزرگ شدن آن در شکم مادر ایجاد می‌شوند و وقتی والدین اطلاعات درستی در این باره به کودک ارایه کنند، این تصور غلط در ذهن آنها از بین خواهد رفت.
بسیاری از اطلاعات و آگاهی‌های ارایه شده از سوی والدین ممکن است به وسیله کودکان فراموش شده و یا به درستی درک نشود اما مهم این است که در طول سال‌های رشد، درک او از این مسایل نیز افزایش می‌یابد و به ارایه اطلاعات صحیح عادت می‌کند. برای مثال، اگرچه یاد گرفتن نام‌های تشریحی دستگاه تناسلی برای بسیاری از کودکان دشوار است اما زمینه‌ای را برای دریافت اطلاعات صحیح بعدی او فراهم می‌کند.

نیازی نیست به کودک هشت ساله خود جواب سوالاتی را بدهید که او هنوز نپرسیده است! تنها باید جواب همان سوال را به آنها داد و نکته بعدی اینکه بهترین زمان برای آموزش مسایل جنسی به کودک زمانی است که خود او سوالی را می‌پرسد. فهم این مطلب که به دنیا آمدن بچه ربطی به خوردن و دستگاه گوارش ندارد ولی از جایی نزدیک محل دفع رخ می‌دهد (نه از محل ادرار کردن یا مدفوع کردن)، خیال او را آسوده می‌کند و تا این حد کافی است.

سوالات خودرا می توانید در بخش نظرات مطرح کنید.بعد از 24 ساعت جواب سوال شما در همان بخش نظرات مطرح می شود.

اگر شما در مورد مسایل جنسی مهارت دارید می توانید یکی از نویسندگان انجمن ما باشید و به سوالات دیگران پاسخ دهید.اگر مایل به همکاری هستید در بخش نظرات ما را مطلع کنید.


برای دریافت جدیدترین مقالات و آموزشهای روز جنسی در گروه ما عضو شوید.برای عضویت اینجا کلیک کنید.



نویسنده : میلاد تاریخ انتشار:شنبه 6 فروردین 1390

سوالات شما در رابطه با آشنايي با نورپلانت:سوالات خودرا می توانید در بخش نظرات مطرح کنید.بعد از 24 ساعت جواب سوال شما در همان بخش نظرات مطرح می شود.

اگر شما در مورد مسایل جنسی مهارت دارید می توانید یکی از نویسندگان انجمن ما باشید و به سوالات دیگران پاسخ دهید.اگر مایل به همکاری هستید در بخش نظرات ما را مطلع کنید.


برای دریافت جدیدترین مقالات و آموزشهای روز جنسی در گروه ما عضو شوید.برای عضویت اینجا کلیک کنید.

آشنايي با نورپلانت (Norplant) يا کپسولهاي کاشتني زير پوست  

نورپلانت (Norplant) نام تجارتي ۶ کپسول نرم و کوچک مي باشد که در زير پوست قسمت فوقاني بازوي خانمها کاشته مي شود .

اين کپسولهاي نازک و کوچک را بطور کلي ايمپلنت (implant) مي گويند که کپسولهاي نورپلانت يکي از انواع معروف آن مي باشد. نورپلانت ها در زيرپوست به تدريج هورموني شبيه پروژسترون از خود آزاد مي کند که به آن لوونورژسترل (Levonorgestrel) مي گويند . اين دارو به تدريج وارد جريان خون مي گردد، در نورپلانت ها هيچگونه هورمون استروژن بکار نرفته است . مدت اثر نورپلانت ها ۵ سال مي باشد.
 
انواع مختلفي از ايمپلنت ها ساخته شده است . بعضي از ايمپلنت ها از تعداد کمتري کپسول ساخته شده اند و مدت اثرکمتري دارند (حدود ۳ سال) . بعضي ديگر از انواع ايمپلنت ها به تدريج در بدن حل شده و جذب مي گردند و نيازي به برداشتن آنها وجود ندارد. تنها ايمپلنتي که از سال ۱۹۹۵ توسط سازمان غذا و داروي آمريکا (FDA) تاييد شده است و به ميزان زيادي در ايالات متحده امريکا مصرف ميگردد ، نورپلانت مي باشد.
 

 نحوه عمل نورپلانت
 
 
نورپلانت به سه روش از حاملگي جلوگيري مي نمايد که عبارتنداز:
 *
جلوي آزاد شدن تخمک را از تخمدان ها مي گيرد
 *
با غليظ تر کردن ترشحات رحم ، جلوي حرکت اسپرم و رسيدن آن به تخمک را مي گيرد
 *
ديواره رحم را نازک کرده و از لانه گزيني تخم جلوگيري ميکند.
 
 
 
نحوه کارگذاري نورپلانت
 
 
پزشک ابتدا در قسمت فوقاني بازو يک علامت کوچک مي گذارد . پس از تميز کردن پوست محل مورد نظر با استفاده از مواد ضد عفوني کنند ، مقداري ماده بي حس کننده به اين قسمت تزريق مي گردد تا دردي احساس نشود . سپس با انجام يک برش کوچک در پوست ، کپسولهاي نورپلانت به شکل بادبزن در زير پوست کاشته مي شوند . اين عمل حدود ۱۵ دقيقه طول مي کشد.
 
 
 
زمان کارگذاري نورپلانت
 
 
معمولا بهتر است در طي پنج روز اول قاعدگي اقدام به گذاشتن نورپلانت شود تا شما مطمئن باشيد که حامله نيستيد.
 
 
 
زمان اثر نورپلانت
 
 
نورپلانت در کمتر از ۲۴ ساعت که از کاشته شدن آن در زير پوست گذشت ، اثر ضد بارداري خود را ايجاد مي کند.
 
 
 
تغييرات ايجاد شده در الگوي خونريزي قاعدگي خانمها
 
 
بعضي از خانمها ممکن است هر روز دچار لکه بيني شوند . بعضي ديگر از خانمها ممکن است دچار قاعدگي هاي طولاني مدت تري شوند و بعضي نيز ممکن است اصلا خونريزي نداشته باشند . تمام اين تغييرات طبيعي هستند .خونريزيهاي قاعدگي معمولا بعد از سال اولي که از کاشته شدن نورپلانت مي گذرد ، منظم تر مي شوند.بعضي نيز ممکن است اصلا خونريزي نداشته باشند . تمام اين تغييرات طبيعي هستند . خونريزيهاي قاعدگي معمولا بعد از سال اولي که از کاشته شدن نورپلانت مي گذرد ، منظم تر مي شوند. دچار قاعدگي هاي طولاني مدت تري شوند و بعضي نيز ممکن است اصلا خونريزي نداشته باشند . تمام اين تغييرات طبيعي هستند . خونريزيهاي قاعدگي معمولا بعد از سال اولي که از کاشته شدن نورپلانت مي گذرد ، منظم تر مي شوند.
 
 
 
خارج نمودن نورپلانت پس از ۵ سال
 
 
در صورت لزوم شما مي توانيد حتي قبل از پنج سال هم آن را بيرون بياوريد . از هنگامي که نورپلانت از زير پوست بيرون آورده مي شود ، شما مي توانيد دوباره حامله شويد.
 
 
 
نکته مهم:
 
در صورتي که به هر علت دچار بيماري شده وبه پزشک مراجعه مي نماييد . به پزشک اطلاع دهيد که از نورپلانت استفاده مي کنيد زيرا ممکن است پزشک داروهايي تجويز نمايد که اثر نور پلانت را کم نمايد .
 
 
 
عوارض جانبي شايع نورپلانت
 
 
عوارض جانبي نورپلانت ها عبارتند از:
 *
تغيير در الگوي خونريزي قاعدگي شامل:
 -
لکه بيني يا خونريزي هاي خيلي خفيف
 -
طولاني شدن خونريزي
 -
بدون هيچگونه خونريزي
 *
سردرد
 *
آکنه (جوش)
 *
تغييراتي دروزن بدن (بعضي از خانمها وزنشان اضافه مي شود)
 *
تهوع
 *
حساس شدن پستانها ويا ترشح از پستانها
 *
رشد يا کاهش موهاي بدن
 *
تيره شدن رنگ پوست روي نورپلانت
 *
ايجاد کيستهاي تخمداني
 
بسياري از اين عوارض بعد از يکسال که از کاربرد نورپلانت ها گذشته ، کاهش يافته و يا از بين مي روند.
 
 
 
تاثير نورپلانتها در جلوگيري از بارداري
 
 
نورپلانتها در جلوگيري از بارداري بسيار موثر مي باشند . از هر ۱۰۰۰۰ خانمي که از نورپلانت استفاده مي کند ، در طي يک سال فقط ۹ نفر ممکن است دچار حاملگي ناخواسته شود

سوالات خودرا می توانید در بخش نظرات مطرح کنید.بعد از 24 ساعت جواب سوال شما در همان بخش نظرات مطرح می شود.

اگر شما در مورد مسایل جنسی مهارت دارید می توانید یکی از نویسندگان انجمن ما باشید و به سوالات دیگران پاسخ دهید.اگر مایل به همکاری هستید در بخش نظرات ما را مطلع کنید.


برای دریافت جدیدترین مقالات و آموزشهای روز جنسی در گروه ما عضو شوید.برای عضویت اینجا کلیک کنید.



نویسنده : میلاد تاریخ انتشار:شنبه 6 فروردین 1390

سوالات شما در رابطه با آشنایی با ماسک حاملگی:سوالات خودرا می توانید در بخش نظرات مطرح کنید.بعد از 24 ساعت جواب سوال شما در همان بخش نظرات مطرح می شود.

اگر شما در مورد مسایل جنسی مهارت دارید می توانید یکی از نویسندگان انجمن ما باشید و به سوالات دیگران پاسخ دهید.اگر مایل به همکاری هستید در بخش نظرات ما را مطلع کنید.


برای دریافت جدیدترین مقالات و آموزشهای روز جنسی در گروه ما عضو شوید.برای عضویت اینجا کلیک کنید.

آشنایی با ماسک حاملگی

خط تیره روی شکم چیست؟
این خط کهخط سیاه” یا Linea Nigra خوانده می شود در واقع همان “خط سفید” یا Linea Alba است که بطور طبیعی از بالای شکم و زیر آبگاه تا قسمت پایینی شکم و استخوان عانه ادامه دارد و در حالت طبیعی به رنگ پوست بوده و دیده نمی شود. افزایش تولید ملانین باعث سبب تیره شدن این خط می شود. این خط نیز در بیشتر موارد چند ماه پس از زایمان رنگ قبلی خود را باز می یابد.

برای جلوگیری از تیرگی پوست در زمان حاملگی چه می توان کرد؟
تیرگی پوست معمولاً بعد از زایمان برطرف می شود ولی برای به حداقل رساندن آن در زمان حاملگی می توان توصیه های زیر را بکار بست:

دوری از آفتاب:

این نکته بسیار مهم است زیر قرار گرفتن در معرض آفتاب تغییرات رنگدانه ها را تشدید می کند. سعی کنید از یک ضد آفتاب با طیف وسیع که در مقابل هر دو نوع اشعه های UVA و UVB محافظت ایجاد می کند و SPF آن ۳۰ یا بیشتر باشد بصورت روزانه استفاده کنید. (SPF خصوصیتی از کرم های ضد آفتاب است که قدرت آنها را در محافظت از پوست در مقابل اشعه نشان می دهد.

این عدد معمولاً روی جعبه ضد آفتاب نوشته شده است و هر چه عدد آن بزرگتر باشد نشان دهنده قدرت محافظت بیشتر است.) اگر حتی هوا آفتابی هم نباشد باید از ضد آفتاب استفاده کرد و در صورتیکه ساعاتی را بیرون از منزل می گذرانید می توانید بیش از یک بار در روز هم استفاده کنید.

در واقع، حتی اگر برنامه ندارید از خانه خارج شوید سعی کنید مالیدن ضد آفتاب را به برنامه روتین هر روز صبحتان تبدیل کنید. اگر بیرون می روید علاوه بر ضد آفتاب از کلاه لبه دار هم استفاده کنید. همچنین سعی کنید مدت قرار گرفتن در معرض نور آفتاب را بویژه بین ساعت ۱۰ صبح و ۲ بعد از ظهر کاهش دهید.از کرم ها و تمیز کننده های پوستی ملایم استفاده کنید. از بکار بردن کرم هایی که پوستتان را تحریک می کنند خودداری کنید زیرا باعث بدتر شدن تیرگی می شوند.بعد از زایمان
بعد از زایمان هم به محافظت پوست خود از نور آفتاب ادامه دهید. در بیشتر موارد، تیرگی های بوجود آمده به آهستگی و بدون هیچگونه درمانی برطرف می شوند. اما باید توجه داشت که در تعداد کمی از زنان، داروهای ضد بارداری که حاوی استروژن هستند (نظیر قرص های ضد حاملگی) می توانند سبب ایجاد کلوآسما شوند. در صورتیکه تیرگی پوست در حد ناراحت کننده باشد بهتر است روش دیگری برای جلوگیری از بارداری بکار رود.

اگر بعد از گذشت چند ماه از زایمان، لکه های تیره همچنان وجود داشته باشند می توان از کرم های روشن کننده پوست نظیر هیدورکینون (که بعضی از انواع آن ضد آفتاب هم در خود دارند) و یا یک داروی موضعی حاوی ترتینوئین (Retin-A) و یا داروهای خوراکی نظیر گلوکولیک اسید استفاده کرد. اگر به متخصص پوست مراجعه کنید احتمالاً برای شما داروهای ترکیبی تحویز می کند.

البته نباید انتظار داشته باشید بسرعت نتیجه بگیرید. درمان ممکن است چندین ماه طول بکشد. (در بعضی موارد نادر، متخصصین پوست برای از بین بردن لکه ها از لیزر استفاده می کنند ولی این درمان قدم اول نیست.) درمان هر چه باشد، محافظت در مقابل اشعه خورشید در طول درمان و بعد از آن نکته ای حیاتی است که باید به آن توجه داشت.

اگر شیر می دهید و یا برنامه دارید دوباره به فاصله کوتاهی حامله شوید حتماً قبل از مصرف هر گونه دارو و یا انجام درمان با پزشک مشورت کنید.

آیا این لکه ها نشانه ای از یک بیماری هستند؟
بعضی از تغییرات رنگ پوست ممکن است علائمی از بیماری های پوستی نظیر سرطان پوست یا دیگر مشکلات باشند، بنابراین در صورتیکه همراه با تغییر رنگ پوست درد، حساسیت، قرمزی و یا خونریزی وجود داشت و یا متوجه تغییر رنگ، شکل یا اندازه خالی که از قبل داشته اید شدید به متخصص پوست مراجعه کنید.

سوالات خودرا می توانید در بخش نظرات مطرح کنید.بعد از 24 ساعت جواب سوال شما در همان بخش نظرات مطرح می شود.

اگر شما در مورد مسایل جنسی مهارت دارید می توانید یکی از نویسندگان انجمن ما باشید و به سوالات دیگران پاسخ دهید.اگر مایل به همکاری هستید در بخش نظرات ما را مطلع کنید.


برای دریافت جدیدترین مقالات و آموزشهای روز جنسی در گروه ما عضو شوید.برای عضویت اینجا کلیک کنید.



نویسنده : میلاد تاریخ انتشار:شنبه 6 فروردین 1390

سوالات شما در رابطه با آزار و سوء استفاده جنسی از کودکان:سوالات خودرا می توانید در بخش نظرات مطرح کنید.بعد از 24 ساعت جواب سوال شما در همان بخش نظرات مطرح می شود.

اگر شما در مورد مسایل جنسی مهارت دارید می توانید یکی از نویسندگان انجمن ما باشید و به سوالات دیگران پاسخ دهید.اگر مایل به همکاری هستید در بخش نظرات ما را مطلع کنید.


برای دریافت جدیدترین مقالات و آموزشهای روز جنسی در گروه ما عضو شوید.برای عضویت اینجا کلیک کنید.

آزار و سوء استفاده جنسی از کودکان

آزار و سوء استفاده جنسی از کودکان افرادی که کودکی را مورد آزار و یا سوء استفاده جنسی قرار می دهند دو دسته هستند: ۱ – افرادی که تحت شرایطی با یک فرد کم سن و سال رابطه داشته اند اما به طور معمول این کار را انجام نمی دهند. ۲ – افرادی که به طور معمول با افراد کم سن و سال رابطه جنسی دارند. در اکثر نقاط دنیا هر دو گروه خاطی هستند و مورد پیگرد قانونی قرار می گیرند، البته مجازات های در نظر گرفته برای آنها می تواند از یک کشور به کشور دیگر متفاوت باشد. در اکثر کشورهای اروپایی و شمال آمریکا داشتن رابطه جنسی با فردی که زیر سن قانونی است (در بعضی کشورها ۱۶ و برخی دیگر ۱۸) مجازات قانونی دارد. مجازات سنگین تری هم برای افرادی در نظر گرفته شده که نه تنها با فردی که زیر سن قانونی است رابطه جنسی دارند بلکه بین آنها اختلاف سن پنج سال به بالا وجود دارد. یعنی مثلا اگر فردی در سن ۱۸ سالگی با فرد ۱۲ ساله ای رابطه جنسی برقرار کند نه تنها محکوم به پرداخت جریمه است بلکه مجازات زندان دارد و همچنین اسمش در لیست افراد مهاجم جنسی به ثبت می رسد و دیگر هرگز نمی تواند در مشاغلی استخدام شود که به نوعی با کودکان سروکار داشته باشد. فردی که از داشتن رابطه با افراد کم سن و سال لذت می برد و قادر به برقراری رابطه جنسی با افراد هم سن و سال خود نیست، از دید اکثر متخصصین علوم روانشناسی و روان درمانگران جنسی دچار ناراحتی روانی و روحی است. بعضی دیگر از پژوهشگران بخصوص در زمینه قانون و ادبیات هم معتقد هستند که داشتن رابطه با افراد کم سن و سال جنبه تاریخی دارد و امری طبیعی است اما عده این افراد بسیار اندک است و مخالفان زیادی هم در مقابل این نظریه ها وجود دارند. بهترین دلیلی که می توان برای این مسئله ذکر کرد این است که اکثر افرادی که در سنین کودکی مورد آزار و سوء استفاده های جنسی بوده اند در آینده دچار مشکلات بعضا پیچیده ای روحی و ارتباطی می شوند که لزوما انتخاب خود آنها نبوده و اعتقاد براین است که فرد مهاجم اجازه نداشته که سرنوشت قربانیش را به این حد تحت تاثیر عمل خود قرار دهد تنها برای اینکه خودش کسب لذت کند. راهکارهایی برای افراد مهاجم: ۱پذیرش مسئولیت برای انجام عملی که مرتکب شده اند. ۲ – صحبت کردن با فردی که مورد آزار و یا سوء استفاده جنسی آنها بوده. در این حد که به او بگویند احساسشان چه بوده و از چه ترفندهایی برای بدست آوردن آن بچه استفاده کرده اند و به او اطمینان بدهند که هیچ گناهی متوجه او نیست و تنها فرد مهاجم بوده که از روی احساساتی داشته مرتکب همچین عملی شده و نه بخاطر اینکه آن بچه آمادگیش را داشته یا لذت می برده یا خوشگل بوده و غیره. اکثر کودکانی که مورد آزار جنسی بوده اند تصور می کنند این گناه آنها بوده که به نوعی رفتار کرده اند که از بین این همه بچه آنها مورد آزار قرار گرفته اند. فرد مهاجم باید این قضیه را در ذهن فرد قربانی تغییر دهد یعنی همه تقصیر ها و تعبیر ها را متوجه خودش بکند. و در نهایت عذرخواهی کند و طلب بخشش. ۳ – اگر روبرو شدن با فرد قربانی برایتان میسر نیست با او تماس بگیرید، برایش نامه یا ایمیل بفرستید. ۴ – اگر آن هم مقدور نبود نامه را بنویسید با تمام جزئیات و شرح همه احساسات و غیره و بعد آن را ریز ریز کنید، یا آتش بزنید و یا به آب روان بدهید. مهمترین بخش این تمرین آن است که اولا فردی که مورد آزار یا سوء استفاده بوده بداند که تقصیر او نبوده و دوما اینکه فرد مهاجم مسئولیت کارش را قبول کند و احساس گناه کند. احساس گناه را می شود مورد بررسی قرار داد و تحت کنترل درآوردش اما اگر کسی احساس مسئولیت و گناه نکند نمی شود کاری برایش کرد. ۵ – فرد مهاجم با توجه به شناختی که از خودش دارد نباید خود را در محیط هایی قرار دهد که به او این فرصت را بدهد که کودکی را مورد آزار و یا سوء استفاده جنسی قرار دهد. ۶ – اگر نمی توانید با کسی از اطرافیانتان در این مورد صحبت کنید و می ترسید مورد سرزنش قرار بگیرید به یک روانشناس psychologist و یا روان کاو psychotherapist یا رواندرمانگر جنسی psychosexual therapist مراجعه کنید. در نهایت باید گفت که تغییر تمایل از داشتن رابطه جنسی با افراد کم سن و سال به رابطه جنسی داشتن با فراد بزرگسال صد در صد ممکن نیست اما همین که فرد مهاجم بتواند میل خود را تحت کنترل در بیاورد کافی است در پژوهش های انجام شده بر روی مهاجمین جنسی، افرادی که طول مدت درمان خود را (جلسات مرتب با روان کاو و یا روانشناس) طی کرده اند و در گروه های حمایتی شرکت می کنند (گروه هایی که متشکل از افراد مهاجم جنسی است که همدیگر را در کنترل احساساتشان همراهی می کنند) درصد بسیار بسیار معدودی دوباره دست به چنین کارهایی زده اند. ¤

سوالات خودرا می توانید در بخش نظرات مطرح کنید.بعد از 24 ساعت جواب سوال شما در همان بخش نظرات مطرح می شود.

اگر شما در مورد مسایل جنسی مهارت دارید می توانید یکی از نویسندگان انجمن ما باشید و به سوالات دیگران پاسخ دهید.اگر مایل به همکاری هستید در بخش نظرات ما را مطلع کنید.


برای دریافت جدیدترین مقالات و آموزشهای روز جنسی در گروه ما عضو شوید.برای عضویت اینجا کلیک کنید.



نویسنده : میلاد تاریخ انتشار:شنبه 6 فروردین 1390

سوالات شما در رابطه با عادت ماهانه :

سوالات خودرا می توانید در بخش نظرات مطرح کنید.بعد از 24 ساعت جواب سوال شما در همان بخش نظرات مطرح می شود.

اگر شما در مورد مسایل جنسی مهارت دارید می توانید یکی از نویسندگان انجمن ما باشید و به سوالات دیگران پاسخ دهید.اگر مایل به همکاری هستید در بخش نظرات ما را مطلع کنید.


برای دریافت جدیدترین مقالات و آموزشهای روز جنسی در گروه ما عضو شوید.برای عضویت اینجا کلیک کنید.

چرخهٔ قاعدگی

معمولاً در هر ماه به مدت یک هفته زنان ۲-۳ بار در روز از داخل مهبل خود خونریزی دارند که به آن عادت ماهانه، قاعدگی یا پریود (به معنی دورهٔ زمانی) می‌گویند.

عادت ماهانه زنان تقریبا هر ۲۸ روز یکبار رخ می‌دهد. البته ممکن است خصوصیات قاعدگی از جمله طول دوره ماهانه و طول خونریزی و شدت آن از زنی تا زن دیگر متفاوت باشد و خونریزی ماهانه خفیف یا کمی شدید، دردناک یا بدون درد، طولانی یا کوتاه همگی می‌توانند طبیعی باشند. به طور میانگین در بیشتر زنان خونریزی ماهانه ۵ تا ۷ روز طول می‌کشد و در کل ۶۰ تا۲۵۰ میلی‌لیتر (معادل ۴ قاشق غذاخوری تا حدود یک فنجان) در این مدت خون از دست می‌رود.

در این دوران نزدیکی توصیه نمی‌شود. بعد از دوران بارداری سیکل تخم گذاری یا قاعدگی برای مدتی به هم می‌ریزد.

پریود پدیده ای است که بدن زن را هر ماه برای حامله شدن آماده می کند، در واقع داشتن پریود نرمال به طور غیر مستقیم بارور بودن یک زن را نشان می دهد.اما چه چیزی باعث خونریزی دیواره داخلی رحم می شود؟ در زیر مراحل پریود یک به یک تشریح می شود:

از میان چندین فولیکلی که در سایز با هم رقابت می کنند، بزرگترین آنها در نهایت برای رها کردن تخمک انتخاب شده و با ترشح نهایی هورمون LH از هیپوفیز تخمک را رها رمی کند. این عمل در دوره اوولاسیون که بین روز 10 تا 14 سیکل ماهانه است صورت می گیرد. سلول های باقی مانده از فولیکل که حالا جسم زرد نامیده می شود هورمون پروژسترون ترشح می کند، که به رشد هر چه بیشتر دیواره رحم کمک می کند.

تخمک رها شده سپس توسط انتهای لوله های فالوپ وارد لوله شده و از آنجا به داخل رحم راهنمایی می شود. دیواره رحم که حالا آماده پذیرایی تخمک است شاهد دو سرنوشت می تواند باشد. اگر در صورت آمیزش اسپرمی موفق به لقاح با تخمک شد، گامت تشکیل شده به دیواره رحم چسبیده و شروع به تقسیم سلولی و رشد می نماید. سرنوشت دیگر همانا نزول ناگهانی هورمونهای استروژن و پروژسترون و فروریختن دیواره رحم/ پریود است.


نکته: شاید تا به حال این سوال برایتان پیش آمده که چرا بعضی از روزهای ماه زیباتر به نظر می آیید؟! با افزایش هورمون زنانه استروژن و آمادگی برای تخمک گذاری، چهره یک زن در حوالی روز اوولاسیون به زیباترین حالت خود می رسد. توضیح تکاملی آن را خودتان حتما می توانید حدس بزنید!

نکته:گفتنی است که عمر هر تخمک برای لقاح با اسپرم تنها 24 ساعت است. اما هر اسپرم می تواند تا 7 روز در داخل رحم زنده بماند.  با توجه به این موضوع روش پیش گیری طبیعی زیاد قابل اطمینان نیست. مثال: اگر آمیزش در روز پنجم پریود صورت گیرد، احتمال زنده ماندن اسپرم و لقاح آن با تخمک و در نتیجه حاملگی در روز یازدهم وجود دارد.  

نکته: در زمان تولد، بیش از 450.000 تخمک در تخمدانهای هر زن وجود دارد که تا سن بلوغ در آنجا ذخیره می مانند، تا اینکه رشد نمده و برای تخمک گذاری آماده گردند.

نکته: در موارد بسیار نادری، تخمک در همان لوله فالوپ مانده و پس از عمل لقاح در همانجا شروع به رشد می کند (حاملگی خارج از رحمی). به دلیل کوچک بودن فضا، بافت لوله ها شکافته شده و باعث خونریزی و درد شدیدی می شود. توجه کنید که این وضع استراری بوده و عدم رجوع به بیمارستان می تواند موجب خونریزی شدید و مرگ بیمار شود.

سوال: آیا می توان متوجه تخمک گذاری خود شد؟
پاسخ: اگر منظورتان مردان هستند، پاسخ منفی است! این پدیده در نوع انسان از جنس دیگر مخفی است. توضیح آن دشوار است، اما قضیه مربوط به رقابت اسپرم و تخمک و انتخاب طبیعی است.اما خود زنان می توانند با آزمایش ترشحات واژنی خود، که قبل از اوولاسیون شبیه سفیده خام تخم مرغ می شود، به نزدیک بودن این روز پی ببرند. این خاصیت مایع مترشحه از رحم جهت سهولت حرکت اسپرم ها به داخل رحم است. یکی از اثرات قرصهای ضد حاملگی غلیظ کردن این مایع و در نتیجه دشوار کردن عبور اسپرم ها از دهانه رحم می باشد.  
متود دیگر اندازه گیری دمای بدن است، چراکه بعد از تخمک گذاری دمای بدن 0.5 تا 1 درجه بالا می رود. تست هایی که در داروخانه ها موجود است با اندازه گیری میزان هورمونهای ادرار به تشخیص اوولاسیون می پردازند.
 

نشانه هایی که یک زن زمان نزدیکی پریود و یا روزهای اول آن احساس می کند. پدیده پی. ام. اس/ PMS:

·         سردرد.

·         نفخ شکم. اسهال.

·         تورم و درد پستان ها. پف کردن صورت.

·         بدخلقی. دمدمی مزاجی. افسردگی موقت. بیش از حد حساس شدن. باز شدن اشتها، مخصوصا به شکلات!

·         درد ناحیه تحتانی شکم و یا دیگر عضلات. دلیل گرفتگی ماهیچه ها به خصوص ماهیچه رحم که در اثر ترشح هورمونی به نام پروستاگلاندین می باشد. درمان: قرص بروفن یا قرصهایی که حاوی Iboprofen هستند، بهتر است از اولین روز پریود، حتی قبل از وقوع درد، جهت پیشگیری مصرف شوند. در صورت مصرف طبق دستور دارو، اثر جانبی خاصی ندارد.حوله گرم در ناحیه شکم نیز به بهبود جریان خون و کاهش درد کمک می کند.
 

سوال: آیا حمام کردن و ورزش در دوره پریود اشکال دارد؟
پاسخ: خیر. آب حمام، علاوه بر حفظ بهداشت، گرمایی آرامش بخش برای بدن دارد. ورزش نیز به افزایش جریان خون در بافت ها کمک کرده و با باز کردن گرفتگی ماهیچه ها از درد آنها می کاهد. برای راحتی می توان از تامپون استفاده کرد.

مشکلات و اختلالات مربوط به پریود

·         درد شدید پریود / عادت ماهانه
درد شدید در زنان جوان، بسیار معمول است و لزوما منشا بیماری ندارد. اما در زنان 20 سال به بالا که دچار دردهای شدید می شوند، بیماری به نام اندومتریوس/
Endometriosis که حتی از جانب برخی پزشکان نیز در تشخیص آن سهل انگاری می شود، دلیل درد است. در این بیماری بافت داخلی رحم در نقاط خارج از رحم بصورت لکه های پراکنده وجود دارند و به مراتب هنگام تغییرات هورمونی تحت تاثیر هورمونها قرار گرفته، دچار خونریزی می شوند. خون آزاد در بین ارگانهای داخلی شکم، رشته های عصبی موجود را تحریک کرده، موجب درد می شود. درمان این بیماری همچون تشخیص آن بسیار دشوار است و وابسته به وخامت آن گاهی نیاز به عمل جراحی و برکناری این لکه ها می باشد. امروزه از قرص های ضد بارداری برای درمان این بیماری با نتایج مطلوب استفاده می شود.
میوم،
Uterine Fibroids، یکی از تومور(غده) های خوش خیم که نزد یک سوم زنان دیده می شود نیز گاهی موجب ایجاد درد می گردد. این غده ها تنها برخی از مواقع خونریزی می کنند و بیشتر بنا به حجمی که در دیواره رحم اشغال می کنند طی انقباضات رحم درد ایجاد می کنند. اگر در لایه درونی رحم باشند، همچنین باعث خونریزی شدید در دوره پریود می شوند.
 

·         خونریزی های غیر عادی
¤ در این صورت در وهله اول باید تست بیماریهای مراقبتی، مخصوصا کلامیدیا انجام گیرد.
¤ غده های خوش خیم/میوم و یا بدخیم در زنان بالای 40 سال نیز می تواند ایجاد خونریزی نماید.
¤ خونریزی بعد از آمیزش در زنان یائسه به دلیل خشکی و آسیب پذیری جداره واژن بر حسب کاهش استروژن است.
¤ خونریزی پس از کاشت آی. یو. دی، که بیشتر به صورت خونریزی لکه ای است، معمولا بدون درمان خاصی رفع می شود.
¤ تغییرات هورمونی. با نزدیک شدن دوره یائسگی، خونریزی ها نامنظم و در برخی موارد طولانی تر از 7 روز می شوند.
 

·         آمنوره: Amenorrhea، عدم خونریزی ماهانه:
زنان جوانی که تا سن 15-16 سالگی پریود نشده اند و یا زنانی که دارای پریود منظم بوده و موقتا عادت ماهانه شان به مدت بیش از 90 روز به تاخیر افتاده. گفتنی است که پزشکان معمولا شش ماه تا قبل از شروع بررسی دلایل موجود آمنوره صبر می کنند.  
رایج ترین دلیل آمنوره حاملگی است! یک آزمایش ساده ادرار/خون می تواند حاملگی یا عدم آنرا نشان دهد. در دوره شیر دهی نیز زن پریود نمی شود. رژیم های غذایی سنگین، ورزش بیش از حد و استرس نیز می توانند موقتا در نظم عادت ماهانه اختلال ایجاد کنند. یکی از بیماریهایی که موجب آمنوره می شود
PCOD، تخمدان پلی کیستیک(با کیست های زیاد) نام دارد.

نکته بهداشتی

·         اگر از تامپون در دوره پریود استفاده می کنید آنرا هر 4-8 ساعت یک بار عوض کنید. شک تامپونی عفونتی بسیار نادر، اما خطرناک است که در صورت باقی ماندن طولانی مدت تامپون در واژن خطر احتمال به آن افزایش می یابد.

 

 


چرا پریود بد است؟!


عادت ماهانه یا پریود یک زن نقش عظیمی را در زندگی او بازی می کند. اگر شما در نظر بگیرید که پریود یک زن از سن 12 سالگی آغاز و تا سن 50 سالگی ادامه می یابد و  هر تجربه آن 5 روز از یک دوره 28 روزه را به خود اختصاص می دهد، آنگاه خواهیم دید که یک زن به طور متوسط 7 سال از روزهای عمر خود را با این پدیده سپری می کند. بعلاوه این دوره چند روزه و نسبتا کوتاه ماهانه، قسمتی از زندگی روزانه او را در طول 30 سال و یا بیشتر تشکیل می دهد. بنابراین جای شکی باقی نمی ماند که پریود زنان قسمت بزرگی از زندگی آنان و شریکشان را در بر می گیرد.

 در جوامع مدرن بنظر می رسد که همه افراد بر سر این عقیده که «پریود بد است» به توافق کامل رسیده اند. براستی چرا ما پریود را چیز بدی می دانیم؟!

 در ایران خون پریود «نجس»تلقی می شود و جالب است که با وجود چنین عقیده ای، بسیاری از زنان حمام رفتن را در هنگام خونریزی بد می دانند. شاید این رسم از زمانی که از خزینه ها برای شستشوی بدن استفاده می شده است به جا مانده باشد ولی هنوز هم بسیاری از ریختن آب از بالا بر روی سر و بدنشان خودداری می کنند، ولی هنگامیکه پریودشان خاتمه می یابد به حمام رفته و اعلام می کنند که «پاک شده اند».

 

در اکثر مواقع ما از چیزی که نمی دانیم می هراسیم. فکر اینکه یک زن به طور مرتب و برنامه ریزی شده و همراه با تغییرات ماه و بدون نشانه ای از بیماریی، می تواند خون از دست بدهد، بعضیها را سخت ترسانده است. ما هنوزهم دقیقا نمی دانیم که چرا بدن یک زن اینگونه کار می کند.

بوی خون پریود می توانسته توجه حیوانات گوشتخوار را به خود جلب کند وبدین ترتیب گروهی از مردم را در معرض خطر قرار دهد. شاید به همین دلیل زنانی که دوره خونریزی ماهانه خود را طی می کرده اند از جمعهای گروهی و فعالیتهای آنان به کناری رانده شده اند.

 

مردمان گذشته بر این باور بوده اند که خون پریود دارای قدرت معجزه آسایی است و معمولا زنانی که دارای قدرتهای خارق العاده بوده اند این خون را در معجونهای معجزه آسای خود با دیگر مواد مخلوط می کرده اند. بعضی مردان به زنان حسودی کرده و چون خود قادر به تجربه چنین پدیده ای نبودند آن را کاملا نفی و رد کرده اند و شاید تمام این باورها و تجربیات در گذشته های دور و نزدیک به رانده شدن زن از جامعه و ضعیف شمردن او ختم شده باشد. در کنار تمام این عقاید کلیشه ای که همواره در مورد پریود شنیده می شود، باید به آن به چشم یک پدیده سالم و طبیعی که جزء تفکیک ناپذیری از زندگی یک مرد و زن را تشکیل میدهد نگریست.

  حقایقی شگفتی آفرین:

 در غیاب نور ساخته شده توسط انسان (برق)، دوره ماهانه پریود یک زن با صور مختلف ماه تنظیم می شود. در چنین صورتی تخمک گذاری او در زمانی که ماه تمام است اتفاق افتاده و پریود زمانی آغاز می شود که ماه جدید در ابتدای راه است.

 

پریود زنانی که در کنار یکدیگر زندگی می کنند در طول مدت چند ماه با هم همزمان شده که علت آن ترکیبات شیمیائی موجود در عرق بدن بنام «Pheromones» و در معرض آنان قرار گرفتن است. مطالعاتی که بر روی این پدیده انجام گرفته مشخص کرده است که اگر عرق یک زن به طور مرتب در زیر بینی زن دیگری قرار بگیرد، پریود این دو زن بعد از 3 ماه همزمان شده و این در صورتی است که این دو شخص همدیگر را ملاقات نکرده و هیچگونه تماس بدنی با یکدیگر نداشته اند.

 

 

 در برخی از فر هنگها مردان در نمادینه بودن خونریزی ماهانه زنان خود را شریک دانسته و به بریدن آلت جنسی خود دست می زنند تا از آن خون جاری شود. مردان قبایل بومی استرالیا دهانه مجرای ادراری خود را در تمام طول  آلت جنسی شان می برند تا شکلی شبیه به  آلت جنسی زن به خود گیرد که در ضمن این عمل باعث خونریزی سمبولیک نیز می شود. حتی ممکن است این عمل در موقعیتهای گوناگون به دفعات تکرار شود. حقیقتی در اقدام مردان بومی استرالیا نهفته است؛ آنان باید بر این باور باشند که خونریزی ماهانه زنان دارای فواید بیشماری است که مردان از آن بی بهره مانده اند و مردان با این عمل حداقل کاری که انجام می دهند آشنائی و هم دردی بیشتر با زنان و طبیعت آنهاست.

 آیا انتظار ما زنان چیزی بیش از این است؟! 

 

 

ندانسته های عادت ماهانه


قسمت عمده خونروش ماهانه، حدودا دو سوم حجم آن را خون تشکیل می دهد. یک سوم باقیمانده قسمتهایی ازمخاط دیواره رحم و یا سلولهای دیواره بابهشتند.

خون پریود با خونی که در بدنمان در گردش است متفاوت است. مقدار قابل ملاحظه ای اکسید کلسیم و یا Lime این تفاوت را بر جسته تر می کند و از لخته شدن سریع خون پریود جلوگیری می کند. می دا نید چرا خون پریود باید دیرتر لخته شود (این نکته بر من که سالها فیزیولوژی خوانده ام ناگفته و یا نا خوانده باقی مانده بود تا چندی پیش...)؟! 

جواب بیسار ساده است: خاصیت دیر لخته شدن خون پریود برای عبور خون از دهانه رحم و گذر از مجرای واژن ضروری است. همچنان وجود بیشتر اکسید کلسیم به تجزیه سریع آن کمک می کند. موجودات میکروسکپی مانند باکتریها و قارچها در خون پریود یافت می شوند که در صورت باقی ماندن در محیط رحم می توانند تولید بیماری کنند و بسیار هم خطرناک باشند. بعضی از این میکروبها ظاهرا از منی مرد منشاء گرفته اند و بدین ترتیب زن بدن خود را ماهانه تصفیه می کند.  

مهم است بخاطر بسپاریم که خونی که از بدن زن ماهانه دفع می شود، قبل از ترک بدن به منظور تغذیه و آمادگی محیط رحم برای رشد و حمایت جنین احتمالی کاربرد داشته و نمایشگری از آغاز یک زندگی نوین است. پریود سمبل امیدوار کننده و مثبتی است که قابلیت زن را برای عرضه یک زندگی جدید به دنیا نشان می دهد. تنها جنبه منفی پریود تاثیر منفی است که اکثرا بر کم و کیف زندگی روزمره یک زن می گذارد.

 

 از آنجائی که خون پریود از اجزائی ساخته شده است که حیاتبخشند، بسیاری از موجودات زنده از آن برای ادامه حیات و تولید مثل می توانند بهره برند. این به این معناست که خون پریود می تواند پذیرای بسیاری از میکروبهای بیماری زا باشد وشرایط رشد و تکثیرشان را فراهم آورد. همه میکربها خطرناک و بیماری زا نیستند ولی اگر تعدادشان زیاد شود و در یک محیط باقی بمانند بوی خاصی تولید می کنند. برای بوجودآوردن این بو میکربها به زمان، گرما، رطوبت و غذا احتیاج دارند. حالا بسیار ساده است حدس بزنیم که چگونه می شود از رشد میکربها و تولید بوی آزار دهنده، که اشتباها به خون پریود نسبت داده شده است، جلوگیری کرد: شستشوی مکرر بدن و عوض کردن نوارهای بهداشتی هر 4 ساعت یکبار، دوره پریود را خیلی راحتتر و بهداشتی تر می کند.

 

 اگر به خون پریود اجازه داده شود که آزادانه از بدن خارج شود و چیزی جلوی جاری شدن آن را نگیرد  و یا اینکه بر روی بدن خشک شود و مدتی بعد از روی بدن پاک شود، رشد غیر قابل کنترل میکربها و تولید بوی ناخوشایند نمی تواند اتفاق بیافتد. اگر این خون در تماس با پوست زن و یا شریک او نیز قرار بگیرد و احیانا خشک شود، ریسک چندانی متوجه هیچیک نیست. همچنین اگر خون پریود  بر روی ملافه و یا حوله ای بچکد و رطوبت آن تبخیر شود خطری را در بر نمی گیرد. ولی باید بگویم که این منطق در مورد جذب خون توسط تامپون در محیط مرطوب و گرم و بابهشت صادق نیست و ماندن تامپون به مدت زیاد در این محیط بسیار خطرناک است و باعث بوجود آمدن سندروم خطرناکی است که باعث مرگ می شود و به «سندروم شک سمی» معروف است. نشانه های این سندروم شامل تب بالای 38 درجه همراه با اسهال و استفراغ است.  بنابراین اگر چنین نشانه هایی را در طول مدت پریود خود مشاهده کردید، درصورتیکه از تامپون هم استفاده می کنید، بلافاصله تامپون را در آورده و خود را به دکتر برسانید.

 

داشتن آمیزش جنسی در هنگام پریود، چه تنها و چه با شریک، یکی دیگر از تحریم شده ها و یا تابو های دوران ماست. اگر یک زن به این باور برسد که می شود در زمان پریود هم آمیزش جنسی داشت باید قبول کند که این کار ریخت و پاشش بیشتر است. معمولا جامعه زنان را از در گیر شدن در هر گونه فعالیتی که ظاهرا پاکیزه گی آنان را مخدوش می کند، باز می دارد و خون پریود یکی از آن چیزهای نجس و کثیف شمرده می شود!!

 

 با اینکه میل جنسی زنان در طول یک ماه افت و خیز فراوان دارد و از نظر بیولوژیکی اکثر زنان در زمان تخمک گذاری ( در نیمه سیکل) این نیاز را بیشتر در خود می یابند،  ولی تحقیقاتی که اخیرا در این مورد صورت گرفته به خوبی نشان می دهد که بسیاری از زنان نه فقط در هنگام تخمک گذاری بلکه دقیقا قبل از آغاز پریود و یا بعد از شروع آن نیز نیاز جنسی فراوانی را حس می کنند. بنابراین غیر طبیعی و غیر قابل تصور نیست اگر کسی در طول مدت پریود آمیزش جنسی داشته باشد و از آن هم لذت ببرد ولی این در صورتی امکان پذیر است که زن، البته در صورت تمایل، از خودش جرات فراوان نشان داده و بر خلاف مسیر رود که او را به سمت قایم کردن خود در زمان پریود و یا بهتر بگویم قایم کردن پریود خود می راند، شنا کند. در صورت چنین خواستی، او باید دست از نوارهای بهداشتی و تامپون خود که تا کنون نقش نجات دهنده برای او داشته اند بردارد و آمادگی کامل برای خراب کردن یک ست کامل ملافه و حوله خود را داشته باشد و به مایعات بدنش اجازه دهد که با بدنش و محیط اطرافش و شریکش تماس پیدا کند. 

سوالات خودرا می توانید در بخش نظرات مطرح کنید.بعد از 24 ساعت جواب سوال شما در همان بخش نظرات مطرح می شود.

اگر شما در مورد مسایل جنسی مهارت دارید می توانید یکی از نویسندگان انجمن ما باشید و به سوالات دیگران پاسخ دهید.اگر مایل به همکاری هستید در بخش نظرات ما را مطلع کنید.


برای دریافت جدیدترین مقالات و آموزشهای روز جنسی در گروه ما عضو شوید.برای عضویت اینجا کلیک کنید.



نویسنده : میلاد تاریخ انتشار:شنبه 6 فروردین 1390

پاسخ به سوالات توجه بيشتر به دوران نوجواني پسرها:
سوالات خودرا می توانید در بخش نظرات مطرح کنید.بعد از 24 ساعت جواب سوال شما در همان بخش نظرات مطرح می شود.

اگر شما در مورد مسایل جنسی مهارت دارید می توانید یکی از نویسندگان انجمن ما باشید و به سوالات دیگران پاسخ دهید.اگر مایل به همکاری هستید در بخش نظرات ما را مطلع کنید.


برای دریافت جدیدترین مقالات و آموزشهای روز جنسی در گروه ما عضو شوید.برای عضویت اینجا کلیک کنید.

توجه بيشتر به دوران نوجواني پسرهاسلامت-وقتي که صحبت از نوجوان مي شود بلا‌فاصله به ياد پسران مي افتيم چون هميشه آزادي عمل و جنب و جوش بيشتر ي دارند و به همين علت و به علت توجه کمتر به جسم و روان خود، ممکن است در معرض عوامل آسيب زاي محيطي قرار گيرند. اين موضوع ما را موظف مي‌کند که توجه بيشتري به جنبه هاي مختلف سلا‌مت نوجوانان پسر داشته باشيم. در اين نوشته به برخي از اين جنبه ها اشاره مي کنيم.

اجتماعي بودن پسرهاي نوجوان: در بسياري از کشورهاي جهان، پسرها برخلاف دخترها به گونه‌اي تربيت شده‌اند که گويي مستقل و آزادند. اين طرز تربيت موجب شده که پسرها توجه‌اي به سلامت جسمي خود نداشته باشند. در بسياري از موارد، پسرها در مواجهه با مشکلات با کسي مشورت نمي‌کنند و حتي به مراکز مشاوره يا مراکز بهداشتي نيز مراجعه نمي‌کنند.سلامت جنسي: در برخي از کشورها، روابط جنسي از سنين نوجواني آغاز مي‌شود. ناآگاهي نسبت به خطرهاي احتمالي اين گونه روابط، گاهي مشکلات فراواني براي هر دو جنس به وجود مي‌آورد. پسرها برخلاف دخترها درباره تغييرات بدني خود و سلامت جنسي‌شان اهميتي قايل نيستند و به همين دليل بيماري‌ها و مشکلات جنسي در ميان پسرها نسبت به دخترها رواج بيشتري دارد.

سلامت رواني: پسرها در سنين نوجواني تقريبا به کسي اعتماد نمي‌کنند. وقتي با مساله حادي رو به رو مي‌شوند به طور معمول با کسي در مورد آن صحبت نمي‌کنند و چون نمي‌توانند با آن کنار بيايند در اغلب موارد دست به خودکشي مي‌زنند. آمار نشان داده است گرچه دخترهاي نوجوان سه برابر پسرها تصميم به خودکشي مي‌گيرند ولي پسرها سه برابر دخترها موفق به اجراي آن مي‌شوند.

سلامت جسمي: يکي از بزرگ‌ترين دلايل مرگ و مير در جنس مذکر، جراحات و بيماري‌هاي ناشي از خشونت فيزيکي است. در تمامي نقاط دنيا، دختران بيشتر در معرض خشونت‌هاي جنسي و پسرها در معرض خشونت‌هاي فيزيکي قرار دارند. نوجوانان پسري که بيشتر وقت خود را خارج از منزل صرف مي‌کنند يا جزو خانواده‌هاي بي‌بضاعت‌اند به‌طور معمول قرباني اين نوع خشونت‌ها هستند و اغلب نيز دچار ناراحتي‌هاي رواني مي‌شوند. تحقيقات متعددي نشان داده، پسرهايي که در سن کودکي يا نوجواني در معرض خشونت فيزيکي قرار مي‌گيرند، در بزرگسالي دچار مشکلاتي در تکلم مي‌شوند.

بسياري از همين نوجوانان موجب ظهور درگيري‌هاي داخل کشوري‌اند و به همين دليل زنداني يا کشته مي‌شوند.

به اين علل و بسياري عوامل ديگر ، ضروري به نظر مي‌رسد تا به سلامت و پيشرفت نوجوانان پسر توجه بيشتري مبذول شود. توجه به اين گروه نه تنها به معني زير سوال رفتن مساوات جنسي نيست بلکه فوايد آتي آن نصيب تمامي اقشار و سنين از جمله نوجوانان، زنان، کودکان و مردان تمامي طبقات جامعه خواهد

سوالات خودرا می توانید در بخش نظرات مطرح کنید.بعد از 24 ساعت جواب سوال شما در همان بخش نظرات مطرح می شود.

اگر شما در مورد مسایل جنسی مهارت دارید می توانید یکی از نویسندگان انجمن ما باشید و به سوالات دیگران پاسخ دهید.اگر مایل به همکاری هستید در بخش نظرات ما را مطلع کنید.


برای دریافت جدیدترین مقالات و آموزشهای روز جنسی در گروه ما عضو شوید.برای عضویت اینجا کلیک کنید.



نویسنده : میلاد تاریخ انتشار:شنبه 6 فروردین 1390

سوالات شما در رابطه با خانواده‌ و مسائل‌ جنسی‌ کودکان‌:
سوالات خودرا می توانید در بخش نظرات مطرح کنید.بعد از 24 ساعت جواب سوال شما در همان بخش نظرات مطرح می شود.

اگر شما در مورد مسایل جنسی مهارت دارید می توانید یکی از نویسندگان انجمن ما باشید و به سوالات دیگران پاسخ دهید.اگر مایل به همکاری هستید در بخش نظرات ما را مطلع کنید.


برای دریافت جدیدترین مقالات و آموزشهای روز جنسی در گروه ما عضو شوید.برای عضویت اینجا کلیک کنید.

خانواده‌ و مسائل‌ جنسی‌ کودکان‌

این‌ بدبختی‌ بزرگی‌ است‌ که‌ فرزندان‌ ما در اثرکمبود محبت‌ یا در قالب‌ محبت‌ خواهی‌ سر ازفساد و آلودگی‌ درآورند. می‌دانیم‌ که‌ جستجوی‌محبت‌ در دختران‌ به‌ مراتب‌ بیشتر از پسران‌ است‌و به‌ همین‌ نظر امکان‌ فریب‌ خوردن‌ در آنان‌ بیشتراست‌. پس‌ ضروری‌ است‌ اعمال‌ محبت‌ والدین‌درباره‌ دختران‌ به‌ گونه‌ای‌ باشد که‌ از یک‌ سو آنهارا کاملا ارضا کند و از سوی‌ دیگر نحوه‌ آن‌ به‌صورتی‌ نباشد که‌ موجب‌ لغزشی‌ گردد. فراموش‌نکنیم‌ که‌ تحریک‌پذیری‌ در نوجوانان‌ بیشتر ازکودکان‌ است‌، از آن‌ بابت‌ که‌ آنان‌ در مرحله‌ای‌هستند که‌ امیال‌ و آرزوهای‌ شان‌ در حال‌ تشکل‌ وتکوین‌ است‌ و میل‌ جنسی‌ در حال‌ بیدار شدن‌ واین‌ خود می‌تواند نقطه‌ حساسن‌ در زندگی‌شان‌ به‌حساب‌ آید، توجه‌ فرمایید به‌ دو مسئله‌ اشاره‌می‌کنیم‌:
    _ نقص‌ اخلاقی‌: محیط اخلاقی‌ در تربیت‌جنسی‌ کودکان‌ و نوجوانان‌ نقش‌ فوق‌ العاده‌ای‌دارد. در خانواده‌ یا مجمعی‌ که‌ بی‌بند و باری‌مجاز باشد و ضوابط اخلاقی‌ اندیشیده‌ای‌ در آن‌جا حکومت‌ نکند، نیز در معاشرت‌هایی‌ که‌ جنبه‌اخلاق‌ و انسانیت‌ مطرح‌ نباشد و افراد خود را دراعمال‌ غریزه‌ آزاد ببینند، زمینه‌ برای‌ لغزش‌فراهم‌تر است‌. همچنین‌ سوء تربیت‌ والدین‌ ومربیان‌، آزاد گذاردن‌ فرزندان‌ را در انجام‌خواسته‌های‌شان‌، بی‌توجهی‌ به‌ نوع‌ روابط ومعاشرت‌ آنها زمینه‌ را به‌ گونه‌ای‌ فراهم‌ می‌آوردکه‌ کودکان‌ از همه‌ امور و اسرار غریزی‌ سر درمی‌آورند و بعدها آن‌ را به‌ هر گونه‌ای‌ که‌ بخواهنداعمال‌ می‌کنند. بررسی‌های‌ تجربی‌ نشان‌ داده‌اندبچه‌ هایی‌ که‌ دچار فقر اخلاقیند، دید و نگاه‌شان‌،آمد و شد و معاشرت‌شان‌ ضابطه‌ و بند و باری‌نخواهد داشت‌، اما از طرفی‌ استعدادشان‌ درتحریک‌پذیری‌ بیشتر شده‌ و لاجرم‌ در معرض‌خطراتی‌ فوق‌العاده‌تر قرار می‌گیرند.
    _ کمرویی‌ و شرم‌: شرم‌ و آزرم‌ خوبست‌ ووجود حیا برای‌ زندگی‌ مسالمت‌آمیز فرد دراجتماع‌ ضروری‌ می‌باشد. ولی‌ آنها که‌ به‌ علت‌تربیت‌ خانوادگی‌ یا محیط اجتماعی‌ نامناسب‌فوق‌العاده‌ با حیا و کم‌ جرات‌ بار آمده‌اند، بیشتر ازدیگران‌ لغزیده‌اند. کمرویی‌ بسیار، ممکن‌ است‌احساسات‌ فرد را به‌ سمت‌ خود بیدار کند و آنها رابه‌ ابراز رفتاری‌ ناسنجیده‌ در رابطه‌ با خودوادارد. شرم‌ و حیای‌ افراطی‌ از عوامل‌ رشداخلاق‌ نیست‌ که‌ از آن‌ به‌ نیکی‌ یاد شود، زیرا انسان‌نیاز دارد در اجتماع‌ به‌ گونه‌ای‌ متعارف‌ ابرازوجود کند و رفتاری‌ متعادل‌ داشته‌ باشد. غرض‌این‌ است‌ افراد کمرو و بسیار با حیا از شنیدن‌ یک‌سخن‌ در این‌ رابطه‌ یا دیدن‌ یک‌ صحنه‌ ناروا بیشترتحریک‌ می‌شوند، از آن‌ بابت‌ که‌ امکان‌ تخلیه‌هیجانات‌ یا بازگو کردن‌ آن‌ را ندارند و بر همین‌اساس‌ بیشتر در معرض‌ لغزش‌ و انحراف‌ جنسی‌هستند و بدیهی‌ است‌، مسئله‌ برای‌ آن‌ کس‌ که‌ کاملابی‌حیا باشد، هم‌ بسی‌ شدیدتر از افراد کمروست‌.
    
    هشدار به‌ والدین‌ و مربیان‌
    
    در این‌ جا لازم‌ می‌دانیم‌ تذکراتی‌ به‌ والدین‌ ومربیان‌ دهیم‌، که‌ صورت‌ هشداری‌ برای‌ آنان‌داشته‌ باشد و آن‌ این‌ که‌ گمان‌ نکنند فرزندشان‌کودک‌ هستند و خردسال‌ و این‌ رفتار برایش‌عارضه‌آفرین‌ نیست‌. گاهی‌ عادتی‌ غلط از دوران‌کودکی‌ یا سابقه‌ای‌ ذهنی‌ در این‌ رابطه‌ وضعی‌برای‌ فرد پدید می‌آورد که‌ آینده‌ حیاتش‌ را به‌خطر خواهد انداخت‌. همچنین‌ در حفظ وصیانت‌ کودک‌ از خطر انحراف‌ که‌ حاصل‌ آن‌ پاک‌ماندن‌ اندیشه‌، ذهن‌، عاطفه‌ و شرف‌ طفل‌ ازآلودگی‌ها است‌مفید می‌باشد. هر چه‌ درپیشگیری‌ها بیشتر و بهتر اقدام‌ شود، صیانت‌اخلاقی‌ برای‌ کودک‌ زیادتر است‌. غفلت‌ از وضع‌کنونی‌ سبب‌ خواهد شدکه‌ انحرافات‌ در سنین‌بعدی‌ ریشه‌ دار گردند آن‌ چنان‌ که‌ امکان‌ اصلاح‌از دست‌ برود.

سوالات خودرا می توانید در بخش نظرات مطرح کنید.بعد از 24 ساعت جواب سوال شما در همان بخش نظرات مطرح می شود.

اگر شما در مورد مسایل جنسی مهارت دارید می توانید یکی از نویسندگان انجمن ما باشید و به سوالات دیگران پاسخ دهید.اگر مایل به همکاری هستید در بخش نظرات ما را مطلع کنید.


برای دریافت جدیدترین مقالات و آموزشهای روز جنسی در گروه ما عضو شوید.برای عضویت اینجا کلیک کنید.



نویسنده : میلاد تاریخ انتشار:شنبه 6 فروردین 1390

سوالات شما در رابطه با بلوغ دیررس:

سوالات خودرا می توانید در بخش نظرات مطرح کنید.بعد از 24 ساعت جواب سوال شما در همان بخش نظرات مطرح می شود.

اگر شما در مورد مسایل جنسی مهارت دارید می توانید یکی از نویسندگان انجمن ما باشید و به سوالات دیگران پاسخ دهید.اگر مایل به همکاری هستید در بخش نظرات ما را مطلع کنید.


برای دریافت جدیدترین مقالات و آموزشهای روز جنسی در گروه ما عضو شوید.برای عضویت اینجا کلیک کنید.

بلوغ دیررس چیست؟ 

بلوغ زمانی است که بدن فرد از حالت کودکی به بزرگسالی رشد می کند. بلوغ به واسطه ی تغییراتی که در بدن رخ می دهد ایجاد می شود. در دختران، سینه ها بزرگ می شود و موهای شرمگاهی رشد می کند و همچنین قاعدگی اتفاق می افتد. شکل کلی بدن نیز تغییر می کند، ران ها بزرگتر شده و انحنای بدن بیشتر می شود.در پسران، موی قسمت های شرمگاه و صورت رشد می کند و آلت تناسلی بزرگتر می شود. شکل بدن نیز شروع به تغییر می کند، شانه ها پهن تر شده و هیکل مردانه تر می شود.این تغییرات به واسطه ی هورمون های جنسی صورت می گیرد (تستوسترون در مردان و استروژن در زنان) که بدن در این سنین میزان بیشتری از آنها را تولید می کند.بلوغ طی چند سال صورت می گیرد، که سن شروع آن در افراد مختلف متفاوت است. در دختران معمولاً بین سنین 7 تا 13 سالگی و در پسران بین سنین 9 تا 15 سالگی اتفاق می افتد. البته ممکن است در برخی زودتر یا دیرتر از این سنین اتفاق بیفتد. این تفاوت در شروع سن بلوغ امری کاملاً طبیعی است.گاهی اوقات، برخی افراد دوره بلوغ را بدون ایجاد هرگونه تغییر در بدن خود، سپری میکنند. این مسئله بلوغ دیررس نامیده می شود. 

علت بلوغ دیررس چیست؟ 

بلوغ دیررس دلایل متفاوتی ممکن است داشته باشد. معمولاً این مسئله در خانواده ارثی است. ممکن است والدین، عمو، خاله، خواهرها یا برادرهای فرد نیز به این مسئله دچار باشند. این مسئله تاخیر سرشتی (دیر شکوفا) نامیده می شود و معمولاً نیاز به هیچ درمانی نیز ندارد. این نوجوانان با گذشت زمان به طور طبیعی رشد میکنند، اما این مسئله در آنها دیرتر از همسالانشان اتفاق می افتد.مشکلات پزشکی نیز ممکن است گاهي باعث تاخیر بلوغ شود. برخی افراد مبتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت، فیبروز مثانه، مشکلات کلیه، و حتی آسم ممکن است در سنین بالاتری به بلوغ برسند، چون این بیماری ها رشد بدن را دشوارتر می سازند. درمان و کنترل صحیح این بیماری ها می تواند به جلوگیری از بلوغ دیررس کمک کند.افرادی که دچار سوء تغذیه هستند نیز دیرتر از همسالان خود به بلوغ می رسند. برای مثال، نوجوانانی که دچار کم اشتهایی و بی اشتهایی عصبی هستند، معمولاً میزان زیادی وزن کم می کنند و بدنشان قادر نخواهد بود به میزان کافی رشد کند. دخترانی که بیش از اندازه به فعالیت های ورزشی سرگرم هستند معمولاً دیرتر به بلوغ میرسند چون ورزش باعث از بین رفتن چربی بدن آنها می شود و میزان معین از چربی برای رسیدن به بلوغ دختران لازم است.بلوغ دیررس ممکن است به خاطر مشکلات غدد هیپوفیز نیز باشد. چون این غدد هورمون های مهمی برای رشد بدن تولید می کنند.برخی افرادی که در سنین طبیعی به بلوغ نمی رسند، مشکلا مربوط به کروموزوم دارند که از DNA ساخته شده است که شامل برنامه های سازندگی بدن است. مشکل کروموزوم ها ممکن است در رشد طبیعی بدن اختلال ایجاد کند.سندرم ترنر نمونه ای از اختلال کروموزوم است. این مسئله زمانی اتفاق می افتد که دو کروموزوم X در زنها غیرطبیعی بوده یا وجود نداشته باشد. این مسئله در رشد دختران و همچنین در رشد تخمدانها و تولید هورمون های جنسی تاثیر می گذارد. زنانی که این مشکل خود را مورد درمان قرار نداده باشند، قدی کوتاه تر از حد معمول دارند، نازا هستند و ممکن است به سایر مشکلات و اختلالات پزشکی نیز مبتلا باشند. مردان مبتلا به سندرم کلاین فلتر، یک کروموزوم X اضافه دارند (به جای XY، XXY) و این مسئله می تواند بر نحوه ی رشد آنها تاثیر منفی بگذارد.

پزشکان چه می کنند؟

خوشبختانه پزشکان می توانند به این نوجوانان کمک کنند تا بلوغشان طبیعی تر گردد. پس اگر شما نیز جزء آندسته نوجوانانی هستید که تصور می کنید رشدتان طبیعی نیست، می توانید از والدینتان بخواهید تا شما را به پزشک نشان دهند.پزشک علاوه بر آزمایش فیزیکی، سابقه ی پزشکی خانواده شما را نیز بررسی میکند و در مورد هرگونه علائم یا نگرانی شما، وضعیت سلامتیتان در گذشته، وضعیت سلامتی خانواده، آلرژی های شما، یا درمان هایی که انجام داده اید و سایر مسائلی که میتواند در رشد شما تاثیر بگذارد سؤال می کند. همچنین ممکن است آزمایش خون نیز برای تشخیص بیماری های تیروئید، هیپوفیز، کروموزوم یا مشکلات انجام گیرد. رادیولوژی نیز برای بررسی میزان رشد استخوانها انجام خواهد گرفت. در اکثر موارد پزشک به شما اطمینان خواهد داد که هیچ مشکل جدی برای رشد طبیعی فرد وجود ندارد و شما فقط کمی دیرتر از سایرین به بلوغ خواهید رسید. اما در صورت تشخیص مشکل جدی، پزشک فرد را برای آزمایشات و بررسی های بیشتر به پزشک متخصص بیماری های رشدی کودکان معرفی خواهد کرد.  برای بیشتر نوجوانانی که بلوغ دیررس دارند، منتظر ماندن و صبر کردن برای بروز علائم رشد و رسیدن به بلوغ بسیار دشوار است، حتی پس از اینکه پزشک آنها را از سلامت کامل آنها مطمئن کرده است. در برخی موارد پزشک فرد را مورد درمانهای هورمونی قرار می دهد تا علائم بلوغ زودتر هویدا شوند. معمولاً چند ماه پس از قطع درمان، هورمون های خود فرد شروع به ادامه کار می کنند.

   برخورد با بلوغ دیررس

 واقعاً برای نوجوان سخت است که ببیند دوستان وهمسالانش رشد کرده اند و اندامشان تغییر کرده است، اما هیچ تغییری در آنها رخ نداده است. ممکن است تصور کنند هیچوقت بزرگ نمی شوند و همیشه به همان حالت می مانند. حتی اگر والدینشان و پزشک به آنها اطمینان دهد که آنها نیز به طور طبیعی رشد خواهند کرد و به بلوغ می رسند، حتی اگر حرف های آنها را باور هم داشته باشند، برایشان سخت است که منتظر بمانند تا بدنشان مانند سایر همسالانشان رشد کند.

  اگر احساس افسردگی کنند در مدرسه و در برخورد با دوستانشان دچار مشکل شوند، حتماً باید موضوع را با والدینشان، پزشک یا فرد مطمئن دیگری در میان بگذارند. این افراد می توانند به نوجوان برای کنار آمدن با احساسات خود کمک کنند و راه حل هایی پیش روی آنان بگذارند.برخورد و پذیرش بلوغ دیررس برای هر فردی دشوار است. اما مشکلی است که قابل درمان است. اگر شما نیز دچار این مشکل هستید، حتماً از دیگران برای حل آن کمک بخواهید. اما یادتان باشد، در اکثر موارد شما نیز به طور طبیعی رشد خواهید کرد و به پای همسالانتان خواهید رسید.

سوالات خودرا می توانید در بخش نظرات مطرح کنید.بعد از 24 ساعت جواب سوال شما در همان بخش نظرات مطرح می شود.

اگر شما در مورد مسایل جنسی مهارت دارید می توانید یکی از نویسندگان انجمن ما باشید و به سوالات دیگران پاسخ دهید.اگر مایل به همکاری هستید در بخش نظرات ما را مطلع کنید.


برای دریافت جدیدترین مقالات و آموزشهای روز جنسی در گروه ما عضو شوید.برای عضویت اینجا کلیک کنید.



درباره وب
موضوعات وب