نویسنده : میلاد 
تاریخ انتشار:سه شنبه 8 آذر 1390
اسرار خود هيپنوتيزم
فعاليتهاي فکري- حسي
فعاليتهاي فکري- حسي اشاره به استعداد فرد براي ايجاد تصويرهاي ذهني حسي دارد که حس جنبشي، بويايي، بينايي، شنوايي، لامسه و يا چشايي را به کار گيرند. اگر در تجربههاي گذشته از پنج حس بدن استفاده کرده باشيم، فعاليت فکري-حسي برقرار ميشود. به عنوان مثال خاطره بو کردن درخت کاج نوعي فعاليت فکري- حسي مثبت به حساب ميآيد. براي اين که فردي بتواند تصوير ذهني را به طور کارآمد به کار گيرد، بايد در تجربههاي فکري- حسي گوناگون و فراوان غرق شود. به اينترتيب اگر بيمار از حافظه، انديشه و احساس خود استفاده کند، فرآيند شرطي شدن در او تسهيل ميشود.
منظور از فعاليت فکري-حرکتي ظرفيت غيرارادي عضلهها براي واکنش به محرکهاي بيروني است. براي انجام اين شگرد، بايد بيمار ناآگاهانه به اين تلقين واکنش فيزيکي دهد. در اين حال، او متوجه نميشود آن چه بروز داده است واکنش افکار او به محرکهاي بيروني بوده است. او فکر ميکند دارد واکنش بروز ميدهد. اين امر باعث تقويت باورهاي او و اعتقاد به موفقيت آتي تلقينها خواهد شد.
فراموشي
فراموشي ممکن است به طور خودانگيخته حين فرآيند خواب مصنوعي روي دهد. اغلب تلقينهاي پس از هيپنوتيزم باعث فراموشي ميشوند. پس از خاتمه فرآيند هيپنوتيزم ممکن است برخي مطالب خاص را از ياد ببريم. در اين صورت بيمار آگاهانه نميداند که حين فراموشي هيپنوتيزمي چه اتفاقي افتاده است. گاهي نيز آن چه به ياد ميآورد مسکوت ميماند. بيشتر بيماران وقتي دوباره هيپنوتيزم ميشوند، تمام اتفاقات جلسه هيپنوتيزم را تقريباً به ياد ميآورند. عدهاي نيز تمام يا برخي از تجربهها را به تدريج فراموش ميکنند. عدهاي نيز وقتي عميقاً هيپنوتيزم ميشوند، سعي ميکنند خود را مهار کرده و مطالب را به خاطر بسپارند.
حدت حافظه (يادآوري يا فراخواندن حافظه)
منظور از حدت حافظه بازيابي اطلاعات يا افزايش قدرت فراخواني حافظه بيشتر از حالتهاي غيرهيپنوتيزمي است.
من براي بازيابي اطلاعات مربوط به تحقيقهاي جنايي و موضوعهاي حقوقي از حدت حافظه بهره ميگيرم.
گسستگي
گرچه گسستگي اندکي شبيه به فراموشي است، ولي اشاره به توانايي بيمار هيپنوتيزم شده براي جدا کردن خود از محيط دارد. گسستگي در سطوح غيرهيپنوتيزمي حين خيال،پردازي، خيالپروري و يا حين انجام فعاليتهاي مختلف روي ميدهد. براي ايجاد گسستگي از تصويرهاي ذهني خاص استفاده ميشود.
توان خروج از خود براي درمان انواع مشكلها از جمله درد، بيخوابي و اختلالهاي جنسي به کار ميرود.
بيحسي دست
ممکن است دست، از نوک انگشتها تا مچ، نسبت به محرک بيروني هيچ گونه واکنشي نشان ندهد. ميزان بيحسي در برخي بيماران به قدري زياد بوده است که فکر کردند آن عضو از بدنشان خشك شده يا با دارو بيحس شده است. بيحسي دست براي کاهش درد در خودهيپنوتيزم به کار ميرود.
فعالسازي و پسروي سني
منظور از فعالسازي، تجربه مجدد وقايع گذشته است. وقتي اين فرآيند به شکل واقعي روي دهد، معلوم نيست همه خاطرات پس از تجربه واقعه مورد نظر فراخوانده شوند. در فرآيند پسروي سني يا فعالسازي کاذب، شخص هيپنوتيزم شده وقايع گذشته را در چهارچوب شرايط کنوني دوباره تجربه ميکند. هنگام فعالسازي رفتار فرد کاملاً تغيير ميکند. اعمال بيمار مطابق با سن وي در زمان تجربه دوباره وقايع است. هيپنوتيزم باعث ميشود خاطرات مهم را راحت به ياد آوريم. فعالسازي و پسروي سني ممکن است بسته به عمق هيپنوتيزم همزمان روي دهند.
بيحسي حين خواب مصنوعي
بيحسي حين خواب مصنوعي حالتي است که درد وجود دارد، ولي از آن آگاه نيستيم. ميزان بيحسي با عمق هيپنوتيزم و نيروي انگيزه ارتباط متقابل دارد. بيحسي حين خواب مصنوعي به متغيرهايي همچون تأثير دارونما و ميل به راضي کردن متخصص هيپنوتيزم ارتباط ندارد.
فعاليتهاي فکري- حسي
فعاليتهاي فکري- حسي اشاره به استعداد فرد براي ايجاد تصويرهاي ذهني حسي دارد که حس جنبشي، بويايي، بينايي، شنوايي، لامسه و يا چشايي را به کار گيرند. اگر در تجربههاي گذشته از پنج حس بدن استفاده کرده باشيم، فعاليت فکري-حسي برقرار ميشود. به عنوان مثال خاطره بو کردن درخت کاج نوعي فعاليت فکري- حسي مثبت به حساب ميآيد. براي اين که فردي بتواند تصوير ذهني را به طور کارآمد به کار گيرد، بايد در تجربههاي فکري- حسي گوناگون و فراوان غرق شود. به اينترتيب اگر بيمار از حافظه، انديشه و احساس خود استفاده کند، فرآيند شرطي شدن در او تسهيل ميشود.
منظور از فعاليت فکري-حرکتي ظرفيت غيرارادي عضلهها براي واکنش به محرکهاي بيروني است. براي انجام اين شگرد، بايد بيمار ناآگاهانه به اين تلقين واکنش فيزيکي دهد. در اين حال، او متوجه نميشود آن چه بروز داده است واکنش افکار او به محرکهاي بيروني بوده است. او فکر ميکند دارد واکنش بروز ميدهد. اين امر باعث تقويت باورهاي او و اعتقاد به موفقيت آتي تلقينها خواهد شد.
فراموشي
فراموشي ممکن است به طور خودانگيخته حين فرآيند خواب مصنوعي روي دهد. اغلب تلقينهاي پس از هيپنوتيزم باعث فراموشي ميشوند. پس از خاتمه فرآيند هيپنوتيزم ممکن است برخي مطالب خاص را از ياد ببريم. در اين صورت بيمار آگاهانه نميداند که حين فراموشي هيپنوتيزمي چه اتفاقي افتاده است. گاهي نيز آن چه به ياد ميآورد مسکوت ميماند. بيشتر بيماران وقتي دوباره هيپنوتيزم ميشوند، تمام اتفاقات جلسه هيپنوتيزم را تقريباً به ياد ميآورند. عدهاي نيز تمام يا برخي از تجربهها را به تدريج فراموش ميکنند. عدهاي نيز وقتي عميقاً هيپنوتيزم ميشوند، سعي ميکنند خود را مهار کرده و مطالب را به خاطر بسپارند.
حدت حافظه (يادآوري يا فراخواندن حافظه)
منظور از حدت حافظه بازيابي اطلاعات يا افزايش قدرت فراخواني حافظه بيشتر از حالتهاي غيرهيپنوتيزمي است.
من براي بازيابي اطلاعات مربوط به تحقيقهاي جنايي و موضوعهاي حقوقي از حدت حافظه بهره ميگيرم.
گسستگي
گرچه گسستگي اندکي شبيه به فراموشي است، ولي اشاره به توانايي بيمار هيپنوتيزم شده براي جدا کردن خود از محيط دارد. گسستگي در سطوح غيرهيپنوتيزمي حين خيال،پردازي، خيالپروري و يا حين انجام فعاليتهاي مختلف روي ميدهد. براي ايجاد گسستگي از تصويرهاي ذهني خاص استفاده ميشود.
توان خروج از خود براي درمان انواع مشكلها از جمله درد، بيخوابي و اختلالهاي جنسي به کار ميرود.
بيحسي دست
ممکن است دست، از نوک انگشتها تا مچ، نسبت به محرک بيروني هيچ گونه واکنشي نشان ندهد. ميزان بيحسي در برخي بيماران به قدري زياد بوده است که فکر کردند آن عضو از بدنشان خشك شده يا با دارو بيحس شده است. بيحسي دست براي کاهش درد در خودهيپنوتيزم به کار ميرود.
فعالسازي و پسروي سني
منظور از فعالسازي، تجربه مجدد وقايع گذشته است. وقتي اين فرآيند به شکل واقعي روي دهد، معلوم نيست همه خاطرات پس از تجربه واقعه مورد نظر فراخوانده شوند. در فرآيند پسروي سني يا فعالسازي کاذب، شخص هيپنوتيزم شده وقايع گذشته را در چهارچوب شرايط کنوني دوباره تجربه ميکند. هنگام فعالسازي رفتار فرد کاملاً تغيير ميکند. اعمال بيمار مطابق با سن وي در زمان تجربه دوباره وقايع است. هيپنوتيزم باعث ميشود خاطرات مهم را راحت به ياد آوريم. فعالسازي و پسروي سني ممکن است بسته به عمق هيپنوتيزم همزمان روي دهند.
بيحسي حين خواب مصنوعي
بيحسي حين خواب مصنوعي حالتي است که درد وجود دارد، ولي از آن آگاه نيستيم. ميزان بيحسي با عمق هيپنوتيزم و نيروي انگيزه ارتباط متقابل دارد. بيحسي حين خواب مصنوعي به متغيرهايي همچون تأثير دارونما و ميل به راضي کردن متخصص هيپنوتيزم ارتباط ندارد.
