نویسنده : میلاد 
تاریخ انتشار:سه شنبه 8 آذر 1390
هرچه كه هر يك از مواد وقتي تازه تر و طبيعي تر باشد كيفيت و مقدار پرانائي كه به انسان ميدهند بالاتر خواهد بود غذاهاي تازه تر، انرژي حياتي بيشتري دارند، مواد كنسرو شده و مانده از انرژي حيات خالي هستند. بنابراين ميبينيم كه اين انرژي پنج جنبه دارد يا پنج بعد يا خصيصه كه به پنج عنصر اصلي طبيعت مربوط ميشوند (هوا، آب، آتش، زمين، اثير يا اثر). زماني كه تماس مستقيم فيزيكي با طبيعت داريم، مثلاً زماني كه در آفتاب هستيم، از آبها و سرسبزي طبيعت لذت ميبريم، از صخره اي بالا ميرويم احساس ميكنيم كه باد ما را در آغوش ميگيرد، مشغول جذب اين نيروي حياتي هستيم. اين طرز تغذيه عميق از طبيعت انسان را آرام و شاداب ميكند. غذاها و سبزيجات طبيعي تازه نيز مقدار زيادي انرژي به ما ميدهند و باعث شادابي ما ميشوند زيرا دائماً در حال جذب پرانا از اين پنج منبع ميباشند. ممكن است خوابيدن در سايه يك درخت و لذت و آرامش ناشي از اين كار را تجربه كرده باشيد. هنگاميكه ما لذت از اين انرژي كيهاني لبريز ميشويم. البته به صورت ناخودآگاه ما اين انرژي را از منابع متفاوت خود دريافت ميكنيم. روشهاي موجود همچون تنفس پراناي- مدي تيشن يا مراقبه، خودشناسي، موجب ميشود كه دريافت اين انرژي افزايش يابد. يكي از مهمترين منابع انرژي حياتي، اصل ترين آن، انرژي حياتي الهي ناميده ميشود، اين انرژي را انرژي الهي نيز ناميده ميشود با عبادت و مراقبه (مدي تيشن) ميتوان انرژي الهي را دريافت كرد. افرادي كه به سطحي از خودآگاهي رسيده اند. هر لحظه با اين انرژي الهي در ارتباط هستند و هر لحظه اين انرژي الهي را دريافت ميكنند.
